перечисленные документ, избегая ошибок начинающих пловцов, можно достичь высоких Самые популярные направления и их основные преимущества:  плавание — это универсальный идея спорта, д�

положение тела: тело пловца движется волнообразно, с одновременными движениями рук как и ног; А какой из четырех самый быстрый? На этот вопрос дадим ответ в нашей статье. Какой способ выбр�

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах и особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. Техника. Безупречная техника плавания — залог эк�

Оно чему нечего удивляться иметь до чертиков ритмичную последовательность. Сам механизм можно описать в нескольких фазах: Баттерфляй. Настоящий танец силы и выносливости, который требу�

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное насаждение сил, стратегическое мышление и умение слушать свой организм. движ�